De kracht van balans:
Veerkracht en Burn-out
In een wereld waarin werk- en prestatiedruk blijven toenemen, ervaren steeds meer mensen de gevolgen hiervan: stress en burn-out. Net als een snaar die te strak gespannen raakt, bouwt spanning zich vaak ongemerkt op totdat het te veel wordt. Hoe kun je deze subtiele signalen tijdig herkennen en zorgen voor balans – zowel voor jezelf als voor je team?
Als leidinggevende of professional begrijp je hoe belangrijk een gezonde basis is voor duurzaam succes. In deze praktische workshop leer je hoe je de eerste tekenen van stress en burn-out kunt herkennen, en krijg je inzicht in de onderliggende oorzaken. Met praktische handvatten leer je hoe je de veerkracht kunt versterken en een werkomgeving kunt creëren waarin iedereen tot bloei komt.
Workshop:
Burn-out preventie
20 mei t/m 21 mei 2025
2 dagen
490.- excl. btw
Ceresstraat 29, Breda
Wat kun je verwachten
- Signalen herkennen: Leer de subtiele én minder subtiele signalen van stress en een naderende burn-out herkennen
- Vergroot je inzicht: Krijg meer begrip van de onderliggende oorzaken van stress en burn-out. Ontdek hoe persoonlijke patronen hierin een rol spelen.
- Praktische acties ontwikkelen: Om veerkracht te vergroten en een gezonde, ondersteunende werkomgeving te bevorderen.
Voor wie?
Deze workshop is speciaal bedoeld voor:
Wat levert het je op
- Inzicht: Begrijp de complexe oorzaken van burn-out.
- Praktische handvatten: om een mogelijke burn-out te herkennen.
- Maak het verschil: Verhoog je bewustzijn op gebied van mentale gezondheid en veerkracht.
Tot slot:
Deze workshop is een reis. Een reis naar zelfinzicht, naar verbinding met anderen en naar een dieper begrip van wat medewerkers écht motiveert. Door deze reis te maken, investeer je niet alleen in jezelf, maar ook in de toekomst van jouw organisatie.
De workshop wordt begeleid door:
Annerose Büchel van Steenbergen
& Peter Bergmans
