Van overleven naar bloeien:
De kracht van balans
Een duik in de wereld van burn-out
We leven in een tijd waarin veel mensen de negatieve gevolgen van werk- en prestatiedruk ervaren: burn out. Maar wat veroorzaakt burn-out eigenlijk? En belangrijker nog: hoe kunnen we het voorkomen?
Net zoals een boom stevig geworteld moet zijn om te kunnen bloeien, zo hebben medewerkers een sterke basis nodig om te kunnen groeien en bloeien. In deze workshop gaan we aan de slag met de wereld van burn-out. We leggen de wortels van burn-out bloot, leren de signalen herkennen en verkennen praktische oplossingen om medewerkers, collega’s en jezelf te beschermen tegen burn-out.
Workshop:
Voorkom burn-out
25 feb t/m 26 feb 2025
2 dagen
490.- excl. btw
Ceresstraat 29, Breda
Wat kun je verwachten
- De wortels blootleggen: We onderzoeken de bronnen van burn-out en welke rol persoonlijke en organisatorische factoren hierin spelen.
- Symptomen herkennen: Leer de subtiele en minder subtiele signalen die kunnen duiden op een naderende burn-out herkennen.
- De kracht van zelfkennis / Voedzame bodem: Ontdek de diepere drijfveren en patronen die kunnen bijdragen aan burn-out. En leer hoe je deze kunt gebruiken om veerkrachtiger te worden.
- Van bewustwording naar actie: Vertaal je inzichten naar concrete acties om burn-out te voorkomen en een gezonde werkomgeving te creëren.
Voor wie?
Deze workshop is speciaal ontwikkeld voor professionals en leidinggevenden die:
Wat levert het je op
- Inzicht: Begrijp de complexe oorzaken van burn-out.
- Praktische handvatten: om een mogelijke burn-out te herkennen en te voorkomen
- Vergroot je impact als professional: Verhoog je zelfbewustzijn op gebied van mentale gezondheid en balans.
Tot slot:
Deze workshop is een reis. Een reis naar zelfinzicht, naar verbinding met anderen en naar een dieper begrip van wat medewerkers echt motiveert. Door deze reis te maken, investeer je niet alleen in jezelf, maar ook in de toekomst van jouw organisatie.
De workshop wordt begeleid door:
Annerose Büchel van Steenbergen
& Peter Bergmans
